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魔女たち22時 肩こり解消法

魔女たちの22時で肩こり解消法が紹介されました。6月2日の魔女たちの22時で肩こりの解消法を紹介してくれたのは山田友泉さん(50歳)。耳たぶからはじまる1分マッサージでリンパの流れをよくする簡単なマッサージです。顔のゆがみもとれて若返ることができる方法とは?

「ひどい肩こりのおかげで、見た目が15歳若返った魔女」

として6月2日の日本テレビ魔女たちの22時にトップバッターで紹介された木村友泉さん(50歳)。VTRによると若い頃はスタイル抜群で、宝塚の女優さんと言われたこともあったそうです。確かに50歳とは思えない美しい方でしたね。そんな山田友美さん、実は筋金入りの肩こりだったのだそうで、アラフォーになった頃からとにかくひどい痛みに悩まされていたといいます。

そんなある日、知り合いの歯医者さんにある肩こり解消法を教えてもらったことで、本当に肩こりが解消され、肩こりが原因だった顔のゆがみもとれ、みるみる若返っていったそうなのです。

そんな信じられないような肩こり解消法とは一体どんな方法なのでしょうか?かなりの努力が必要なのかと思いましたが、全然簡単な方法だというのです。自宅で簡単にできて、たったの1分で出来る簡単なマッサージだというから驚きです。久本さんも言われていましたが、努力が必要なものはなかなか続きませんし、簡単が一番いいですよね。




それでは、山田友泉さんが教えてくれた肩こり解消「簡単1分マッサージ」のやり方をご紹介しましょう。

「1分肩こり解消マッサージ&若返りエクササイズ」

(1) 耳たぶの付け根をつまみ、引っ張るように5回くるくると回します。
(2)ほほを前から後ろへ斜めになでおろす。
(3)あごをゆっくりと左右に5往復動かします。
(4)さらにあごを前後に5往復動かします。
(5)最後に、口を大きく開けましょう。
(6)仕上げに仰向けの状態で、肘を90度に曲げ真上を見ながら腕をくるくると30回ほど回します。

この一連のエクササイズを1日に2~3回行えば、肩こりが解消され顔のゆがみの矯正にも効果があるそうですよ。簡単なエクササイズなので、ぜひ、トライしてみましょう!





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